מדוע יחסים עם אחאים הם חשובים? יחסינו עם אחינו ואחיותינו הם ככל הנראה הקשר הארוך ביותר שננהל במהלך חיינו. מחקרים מצביעים על השפעתם הרבה של יחסים מוצלחים עם אחאים על תחושת הרווחה האישית, על התפתחותם האישית ויצירת מערכות יחסים בהמשך החיים עם חברים, חברות, קולגות וגם עם בני או בנות זוג. הם משפיעים על הדימוי העצמי שלנו, ציפיותינו מקשרים, מידת האמון והביטחון וניסיון ב"הפשרת" הדימויים הפנימיים, שהוקפאו מאז הילדות ומשוחזרים ביחסים בוגרים. ניסיונותינו וחוויותינו בדיאלוג עם רגשותינו